El trabajador desgastado o el burnout

psicologia

Un trabajador desmotivado, es sinónimo de pérdida empresarial. Pero además, también puede ser el comienzo de una crisis psicológica. El trabajador desgastado o “el burnout” es un síndrome relacionado con una respuesta de estrés crónico o mantenido en el trabajo.

Este síndrome va mucho más allá que el mero estrés laboral, ya que puedo suponer problemas en la vida personal y social. Por ello, a continuación, vamos a resumir que tipo de perfil que tienen las personas afectadas por este síntoma.

  • Intenso agotamiento: falta de energía y cansancio constante.
  • Desapego por el trabajo: esto puede dar lugar a comportamientos negativos o trabajos de baja calidad.
  • Baja autoeficacia: esto puede llevar a la sensación de fracaso personal.
  • Ansiedad, tristeza, depresión o ira: también es frecuente la aparición de alteraciones del comportamiento como el ausentismo laboral o los hábitos tóxicos.

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